澳门威斯尼斯人网址:普通话版上市,统治世界

来源:http://www.aviodelta.com 作者:书评随笔 人气:80 发布时间:2019-06-05
摘要:摘要 :让你不那么“勤奋”便可搞定工作的人生成长之书。怎样可以既确保理想的收入,又能以最少的精力完成工作?风靡世界的“懒人”运动引爆中国,马云、稻盛和夫、奥普拉、《

摘要: 让你不那么“勤奋”便可搞定工作的人生成长之书。怎样可以既确保理想的收入,又能以最少的精力完成工作?风靡世界的“懒人”运动引爆中国,马云、稻盛和夫、奥普拉、《时代》周刊、福布斯网热烈讨论……好书推荐网(w ...

每一天都有24个小时,也就是1440分钟或86400秒。在今天的24小时、1440分钟或者86400秒里,你都完成了哪些任务?昨天呢?你还能记起来吗?如果你能说出来你昨天完成的其中一件事,这就说明你有了个好的开始。如果这件事是你必须完成的任务,那就更好。但对很多人来说,多少秒,多少分钟和多少小时只是跟模糊概念,他们做了很多事,必然一会接个电话、发封电子邮件,一会儿处理老板或同事的新要求,根本没有取得自己期望的效果。

我们的工作生活节奏变得越来越快,我们常常陷入朋友圈微博不可自拔,我们常常觉的自己特别忙,但却不能按时完成事情,我们常常意识到这样的情况,却让这种状况无限循环。究竟应该如何提升自己的时间管理,提高效率,与他人拉开差距?世界级工作与人际关系导师、“懒人”运动发起者珍耶格尔博士撰写的《“懒人”统治世界》将告诉你答案。

作者 | 小左

从今天开始,我将和大家,共同阅读日本“经营之圣”稻盛和夫的《活法》。本书共五章,再加上序言,我们共分六天读完本书,第七天对本书整体进行总结。今天阅读第1~24页的序言部分。

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生活中的确很多这样的情况,而自己感触比较深的就是,每天都好忙碌,到头来却不知道自己到底忙碌的什么。如何改变这种现状。

一、先问自己两个问题

网上有一句特别流行的话叫:有钱人的快乐你根本想象不到。

在开启阅读前,先了解一下稻盛和夫:他出生于日本,一生共创办了两家企业,京瓷公司和KDDI公司,而这两家公司都进入了世界500强,后来他被称为“经营之圣”,而《活法》是他经营哲学中的代表作,不仅在日本是畅销书,在中国、韩国、美国等多国相继推出,仅在13年,全球销量已超过100万册,所以非常值得我们买来反复阅读,领悟其中的真理,并对照着实践,相信一定可以让我们受益匪浅。

让你不那么“勤奋”便可搞定工作的人生成长之书。怎样可以既确保理想的收入,又能以最少的精力完成工作?风靡世界的“懒人”运动引爆中国,马云、稻盛和夫、奥普拉、《时代》周刊、福布斯网热烈讨论……

《“懒人”统治世界》一书中作者给出了很好的建议,而这里的懒人之所以加了引号就是不是真正的懒人,而是高效率的人。

1、你需要推迟哪些当前任务,以便去做其他事情?

嗯,比如推特的创始人杰克·多西,他平时喜欢随便买买的小玩意都是价值369美金的吉他,799美金的自行车,以及7500美金的画作。

当时日航官僚体制严重,濒临破产,无人敢接这个烂摊子,日本政府邀请稻盛和夫再次出山,对于当时的稻盛和夫,是一个航空业的门外汉,而且已经78岁了,考虑到日航的毛病,很多方面是日本社会本身的弊病,拯救日航意味着拯救日本,日航的重生意味着日本的重生。

好书推荐网12月25日书讯:近日,珍耶格尔《“懒人”统治世界》中文版由武汉出版社出版。 珍耶格尔,世界级工作与人际关系导师,宾夕法尼亚州立大学教授,风靡全球的“懒人”运动发起者,出版有《创造性时间管理》、《高效人际关系》等畅销作品,版权售至全球30多个国家,《奥普拉脱口秀》、《早安美国》、《纽约时报》、《多伦多星报》、《时代》周刊和福布斯网站重磅报道。

作者:珍。耶格尔,世界级工作与人际关系导师,宾夕法尼亚亚洲立大学教授,风靡全球的“懒人”运动发起者,出版有《创造性时间管理》《高效人际关系》等畅销作品,版权售至全球30多个国家,《奥普拉脱口秀》《早安美国》《纽约时报》《多伦多星报》《时代》周刊和福布斯网站重磅报道。

2、做哪些任务的时候,你仍然在用已经过时的蠢办法?

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在这样的背景下,稻盛和夫决定再次出山拯救日航,他运用稻盛哲学,其中”动机至善,私心了无“是核心,解决了堆积如山的日航难题,依靠稻盛哲学这个唯一的武器,日航很快取得了卓越成功,后来又合并了丰田为大股东的两家通信公司,组成了KDDI公司,不久在稻盛和夫的领导下,进入了世界500强。

编辑推荐 1.《“懒人”统治世界》,让你不那么“勤奋”便可搞定工作的人生成长之书《“懒人”统治世界》这套课程,由世界级工作与人际关系导师、“懒人”运动发起者珍耶格尔博士,经过调查、研究,走访、问卷55000人而总结、撰写出来的,非常适合当下大学生、即将进入职场或已在职场中奋斗的年轻人。在当下快节奏的生活与工作中,怎样可以既确保理想的收入,又能以最少的精力完成工作?或许,珍耶格尔博士这本让你不那么“勤奋”便可搞定工作的人生成长之书《“懒人”统治世界》,能够帮上你的大忙!2.世界级工作与人际关系导师珍耶格尔博士顶级力作珍耶格尔博士,世界级工作与人际关系导师,“懒人”运动发起者,美国宾夕法尼亚州立大学、圣约翰大学、新学院大学和康涅狄格大学教授,著名演讲家,广受全球年轻人欢迎。《“懒人”统治世界》为其顶级力作,在这部作品中,珍耶格尔以14天的课程与练习,让你在不知不觉间形成简洁、高效、不那么“勤奋”的做事方法,从而取得让人意外的良好效果。珍耶格尔的理念是:工作不是生活的全部,如果你的人生全部用来工作,那你这辈子就算白活!以最少的精力出色地搞定工作,获得理想的收入,进而享受生命,是你人生最美好的状态。3.“懒人”运动风靡世界,引爆中国,全球知名人士和主流媒体热烈讨论中……珍耶格尔博士,已成为美国最受欢迎的人生教练。由于比较契合当下人们的生活状态,她的培训课程及“懒人”运动一经面世,便如一股飓风,席卷美国华盛顿、纽约、洛杉矶、芝加哥、休斯顿、费城、旧金山、波士顿、西雅图等50多个城市,并迅速走出国门,传递到加拿大、英国、法国、德国、澳大利亚、墨西哥、日本、韩国等30余个国家,《奥普拉脱口秀》、《早安美国》、《纽约时报》、《多伦多星报》、《时代》周刊和福布斯、《读卖新闻》、《东亚日报》、马云、稻盛和夫、雷军……热烈讨论。《“懒人”统治世界》,让你的生活从此改变;“懒人”运动,让你的人生从此闲适!

你从容的搞定工作了吗

想要管理时间,提升效率,只有在了解自己目前的情况下,才能更好的做出改变。

扎克伯格,facebook的创始人,他那件万年不变的圆领衬衫其实一件要超过2000元。

从以上事件中,非常值得我学习的有以下三点:

内容提要

当今的社会,节奏越来越快,生存压力越来越大,不知道你有没有这种感觉:任务越来越多,钱越来越不够花,工作总也做不完,这种状态不知道什么时候是个头,而你的精力很有限,越来越难以应付这种局面……不过,没关系。《“懒人”统治世界》这本书,就是专为解决这个问题而生。世界级工作与人际关系导师,“懒人”运动发起者珍耶格尔博士的理念是:工作不是生活的全部,如果你的人生全部用来工作,那你这辈子就算白活;以最少的精力出色地搞定工作,获得理想的收入,进而享受生命,是你人生最美好的状态。在《“懒人”统治世界》这本书中,珍耶格尔博士以14天简洁有效的课程,让你顺利掌握高效工作的秘密。人生是用来享受的,而不是用来让自己成为工作狂!

每个人的人生中,无论如何都躲不开的便是工作。工作,是我们赖以谋取生存资源的重要手段,面对浩浩荡荡的工作,你怎样才能轻松、从容搞定他们?

二、五个重要概念改变你的固化思维

黑人脱口秀女王奥普拉的豪宅市值超过1个亿。

第一,打破限制性信念,只要确定目标,肯努力,什么都能做成。

章节试读

在这个世界上,有种神奇的现象:20%的精英,统治着80%的大众。这20%的精英,居于阶层金字塔顶部,80%的大众则位居金字塔基部。在公司同样如此,20%的精英,位居公司统治地位,驱动着80%的基层员工,为公司的目标努力工作;这20%的精英,又享受着公司80%的成果,他们拿着最丰厚的薪资,占据着最耀眼的岗位,过着最优裕的生活——这,就是这个世界的现实;这,就是公司赤裸裸的真相。但,别急,无论是统治世界的20%少数派,还是统治公司的20%精英,他们都有一个共同特点,即“懒人”,他们都是高效的人,能以最少的时间、最少的精力完成工作,然后享受生活。通过多年研究,我发现了“懒人”们的秘密。这也是我在世界范围内发起“懒人”运动的源泉,旨在让更多的人,从“被工作奴役”变成“掌控工作”,从而为自己开拓更美好的前途与生活。“我没时间!”在大大小小的公司里,这句抱怨恐怕你已听过不下千百遍,可你真的没时间吗?无论是拥有数万名员工的大型企业,还是只有两三百人的小规模公司,亦或是只有一名创业者的初创企业,都不可避免地遇到效率提升问题。同时,随着公司业务的增长,公司管理者在控制人力成本的前提下,会要求现有员工在同样时间内完成更多的工作。并且,互联网使得每家企业都拥有了全球性运作能力,由于需要为不同时区的客户提供服务,所以工作时间在不断延长。此外,运用手机、电脑、电子邮件、传真机等,我们可以一天24小时、在世界任何地方不停地工作。因此,在当今这个一周工作5天、每天工作24小时的世界里,学会像“懒人”那样自我调节,就变得空前重要。所谓自我调节,就是指即便可以一天24小时不停地工作,但你还是应该决定自己要花多少时间来工作,因为工作毕竟不是生活的全部!举例来说,你的老板可能希望你在从上午8点到下午6点或7点这段时间内随叫随到,一直工作,而你则需要拒绝每晚或周末还要在家加班。当然,如果遇到特殊情况,必须加班,你还是需要配合的。再比如,如果你需要在指定时间内完成某项工作,只要情况允许,你便可以每天工作18个小时,你知道,终点就在眼前,所以这种工作状态只是暂时的;另一方面,如果你发现自己每天工作18个小时,而且天天如此,甚至连一周的年假都没休过,那么请你振作起来吧,我会为你提供帮助和建议,让你与这种累死人的时间模式说再见,并且还可以保证你的工作效率——这也是我发起风靡世界的“懒人”运动的根本目的。工作,只是生活的一部分,而不是全部!平衡好工作与生活的关系,会让你的人生更有质量。而我所接触或调研的“懒人”们,正是这方面的高手。

一, 巧干活胜于瞎勤快。

1、给予任务足够的重视,别应付。我们往往觉的某事不重要,打算花少一点的时间把这件事打发了,结果发现后来需要弥补的事情越来越多,这样的人不可能有高效率。

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在我们的生活中,总是有很多限制我们发展,阻碍我们快乐的信念,比如我能力不行,我学历不高,我年纪太大,反正还没有开始做事,就有一大堆的理由,认定自己做不好,而正是因为有了这样的信念,使得我们可以有借口不再努力,不再想办法,久而久之,就形成消极悲观的态度,找不到人生的意义和价值,迷失了人生的方向,因为缺乏明确的价值观,才最终导致了今日的混乱,人们的焦虑、抑郁,精神空虚等等问题。

专业点评

少做一点事,把这些事情做到极致,就是最好的策略。当你要做的事最少的时候,你才真正有更多的精力将它做好。——雷军

合理规划时间:快乐的“懒人”懂得利用久经考验的方法,划分工作的先后次序,定短、长期目标,策划、组织并制定切实可行的最后期限,分配工作,完成需要立刻进行的任务,同时还要确保充分构思和计划好今后的工作。

澳门威斯尼斯人网址:普通话版上市,统治世界。2、利用高科技产品提升效率。手机、电脑、一些好用的软件,收藏一些常用的网站,都可以大大节约搜索资料的时间,让你更快跟高的完成任务。

我们可以从各种新闻报道中知道他们功成名就后的美好生活,但你知道他们成为令人羡慕的有钱人之前的生活吗?

通过稻盛和夫的案例,还有这两天在《梦想成真训练营》中所学习的胡克尼哲、桑德斯上校等案例,让我真正意识到:真正让我们无所作为的原因,是因为我们自己内心的限制性信念,限制了我们自己,我们只有打破这种限制性信念,明确我们的目标,相信自己能做到,只要肯努力,就没有什么做不成的。

盲目勤快不可取:规划自己提升效率,将一切安排得合理而有序,在上班时间内保质保量的完成工作,然后在业余时间充分享受生活。

3、把任务分配给适当的人。这是扩大业务和提升效率的关键。当你开了一家餐馆,如果自己做厨师那么月入1w,如果找一个厨师,那么月入2k,你怎么选择?正确的答案应该是找一个厨师,这样你节约下来的时间,可以再开一家餐馆,赚钱效率是翻倍的。

奥普拉曾经出身贫寒,还曾经遭遇强暴,十几岁时一度堕落成不良少女;被称为硅谷传奇,送火箭上太空的埃隆·马斯克,曾经是个自闭小孩,是校园暴力的受害者;扎克伯格,facebook在拒绝了雅虎的投资后,一度遭遇危机,差点成为无数创业失败案例中的一个……

其实,通过学习,我最近也是在打破自己的限制,让自己多去挑战和尝试一些以前没有做过的事情,我从99年到现在,一直从事财务工作,除了财务,感觉自己不知道还会做什么,而加入达梦合伙人后,我开始尝试做营销工作,带合伙人团队学习,辅导学员,这次还接受担任915线下课程的招生总负责人,其实就是希望自己能打破原有的限制性信念,让自己走出舒适区,多去尝试以前没有做过的事情,挖掘自己内在的潜能,让自己能够全方位地提升自己。

设定目标:

4、平静的面对一切事物。往往我们急切的想把多个事情完成,烦躁的赶工,效率和质量都不高,我们需要让自己内心清楚明了、专注的一件一件解决事情。理顺工作,理顺生活。

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第二,人生真理,需要在坚持不懈,努力执行过程中领会

跳出“我很忙”的怪圈,想要提升效率,有一步至关重要,那就是制定长期计划。有了清晰的目标,才能像射出的箭一样,径直奔向你的梦想。第二个非常重要的步骤,就是把目标写下来。记录会让目标强化,你也能更努力的投入其中。

5、工作也要提升技能,完善自我,让自己与时俱进,才能更好的完成工作。

是什么让普通人变成令人艳羡的成功人士呢?除去机遇、魄力等等变量,还有一个恒量——自律。

所有的梦想,所有的目标,都必须靠执行才能实现,所以我们需要确定好目标,确定好方向后,拼命努力,心无旁骛,埋头眼前的工作,在这个过程中,我们需要持之以恒,坚持不懈最重要。

二, 出色完成工作的“秘密”

三、如何学会管理时间提升效率

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也许,让我们一段时间坚持做一件事情,我们能做到,但让我们长期坚持做一件事情,很多人会不能坚持,这也是为什么成功的人总是很少的原因。

“五不”让工作大变样:不拖延,不过于追求完美,不计划失当,不节奏失衡,不乱发脾气。

这世界上每一处都有“二八原则”,即20%的精英统治80%的大众,80%的金钱掌握在20%的人手里。我们也许成不了20%的精英,但生而为人,总该给自己一个机会。

我们想象不到的不只是有钱人的生活,还有亿万富翁们的早晨。

回想自己,最令自己自豪的,其实就是两次减肥经历。

六大妙招让你效率翻倍

1)创建时间档案,建立效率标准。

看到过一个很有意思的问题:如果你很有钱,不用担心生活问题,你会选择什么工作。

150CM的身高,因为怀宝宝,九个月时间,从100G长到170G,到最后我最怕产检上称,产后我开始着急了,因为已经买不到自己能穿的衣服,于是让我妈到老人市场,随便买了两件最大件的黑色T恤。我开始意识到事情的严重性,于是开始在网上搜索,如何产后减肥,了解到其实减肥的原理就是,吃的热量比消耗的热量少,而如何吃 热量最少,而且还不影响到宝宝喂养,如何运动,才能消耗更多的热量。

评估:决定现在应该完成的首要任务。

1、别盲目勤快,创建你的时间档案。列出你每日需要完成的工作,分辨哪些是第一位,必须优先,哪些可以推后。在一天的工作完成后,问自己一个问题:我今天做了什么事?

最高赞的回答是:我选择不工作。

我开始在网上寻找方法,最终确定了一套方案:每天三顿照吃,只是减至半碗饭,尽可能不吃热量高的食物,不吃零食,只吃低热量的水果。每天下班后,转15分钟呼啦圈,然后爬9楼,15个来回,共50分钟,再转15分钟呼啦圈;每天中午吃饭后,定时去称体重,并写在日历上,寻找规律。就这样9个月的时间,我又瘦回了100斤。

控制:如果在做某项任务期间拖拖拉拉,浪费时间,那你就要控制你能掌握的因素,也就是你自己的行为,克服障碍,提升效率。

其实生活中活得开心效率又高的那些人都不是工作狂,他们将生活和工作安排的井井有条

这是很多人懒惰的日常。

澳门威斯尼斯人网址,两次生宝宝,都是胖成那样,也都是用同样的方法,瘦回了原样。从自己的减肥经历中,也让我领悟到,其实所有的经验,所有的人生真理,真的是在坚持不懈,努力地过程中才能领会,都需要每天去执行,去行动,才能拿到最终的结果。

目标:一旦确定了你今天要处理的具体任务和目标,就要努力去做,不达目的誓不罢休。

2、建立评估自己效率的标准。例如:比平时提前一小时下班但工作量和往常一样、一样的下班时间,但完成了比平常过的工作量、可以不把工作带回家、不用加班、每周有时间可以锻炼或和约会、对工作的比以前更有激情。

但显然真正的有钱人并不会做出这样的选择。

第三,严格自律的“王道”人生观

创新:大胆创新,就是让你找到更适合的方法,在不断创新中,摸索出更适合自己的做事套路。

3、将自己在工作中发现的问题记录下来,同时把自己在工作中遇到的解决问题的办法记录下来。

奥普拉身家30亿美元,在2013年登上过福布斯排行榜的首位。作为一个有钱有名的女人,她是怎么生活的呢?

其实,阅读成功人士,无疑不是对自己的人生态度提出更高的标准,并不断严格自律。而稻盛和夫,就是凭着,勤奋、诚实、认真、正直。。。严格遵循这些单纯的道德律和伦理观,将这些作为自己不可动摇的人生哲学和人生态度的根基,成就了两家伟大的企业,成为了“经营之圣”。

组织:在工作中做到组织有序,相似的任务归到一组,整理你的档案、书籍和日常用品。

2)给自己长期目标、短期目标以及今日密保

每天早上7点起床,保证一天有足够的时间完成工作。

现代人干扰太多,光是手机,可能就令很多人无法自律,总是不自觉地,见缝插针地去刷自己的朋友圈,时不时还想看看娱乐八卦,有时间还想去看剧打游戏,却总是感觉没有时间陪伴家人和孩子,没有时间和精力学习,同时,自己做不到的事情,还想着让孩子们做到,将自己没有实现的梦想和愿望,期待孩子们能实现。。。。

现在就行动:让自己沉浸在必须完成的任务中,同时不分散经历去做那些次要任务。

1、建立目标档案。长期工作目标:十年后我要做什么、五年后我要做什么、两年后我要做什么、明年我要做什么、半年中我要做什么、本月要做什么、本周要做什么。

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我非常认同一句话:家庭教育的核心就是自我教育,只有自己能够严格自律,做好孩子的榜样,一切孩子的问题就会得到有效的解决,你希望孩子喜欢阅读,首先你需要营造一种阅读的氛围,你也需要爱上阅读;你希望孩子优秀,那么你也需要向优秀迈进,成为孩子学习的榜样;你希望孩子不玩游戏,少玩电子产品,首先你也需要带头不玩,然后陪伴孩子在现实中找到快乐,转移他的注意力,让他在现实中找到成就感。。。

三, 做个张弛有度的“懒人“

2、短期工作目标:本月要做什么、下星期我要做什么、这星期要做什么、明天要做什么、今天要做什么。

在享受一杯咖啡的时间,会抓紧一切碎片化时间阅读。

我是红丽,梦想导师,擅长家庭教育和财务职业规划,欢迎与有梦想的人共同学习成长,微信13316233707。愿与有梦想的人同行,共创幸福人生!

如何应对变化的方法:

3、今日目标:今天我要做的首要任务是什么、我该怎么做、我怎么知道已经完成了这项任务、完成任务后我该如何奖励自己、第二项重要任务是什么、有哪些工作可以交于他人处理。

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  1. 把变化堪称是必然和挑战,而不是什么可怕的事情。

给自己一个目标,从目标开始努力。答案无对错,别人的有别人的生活,但你应该有自己的人生。制定计划,做出承诺,你就更有可能实现目标。你才更有可能有条不紊的推进各项事情,做好每件自己应该做或想要做的事情。

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2. 与其被变化吓到,不如把它看作学习新技能的机会,已经改变你所处的枯燥生活的方法。

3)学会克服拖延和6个关键点。

最后,进行1个小时的运动,这个繁忙的早晨才结束。

  1. 作为人类,我们能够适应各种不同的环境,要让这种适应力为你所用。

如何克服拖延障碍,有5个办法。

每天严格地执行工作、生活计划,是奥普拉在学生时代留下的习惯。

4. 不要把变化看作是旧事物的消失,而要把它当成新事物的出现,看作是能帮你成长和进步的心方式。

1、每天先做不想做的事情,先苦后甜,那么接下来的时间将会越来越享受。

15岁前,她拥有一段很不堪回首的往事——因为家庭贫穷被嘲笑,被堂哥强暴,堕落成不良少女,意外怀孕,孩子又意外夭折。甚至亲生母亲都放弃了她。

  1. 我们的生活在不断进步。

2、尝试奖励,选择一个能激发自己的积极性的奖励,例如完成这件事我就出去散步放松。

她父亲将她接回家,为她制定了详细而严格的教育计划,每天背20个单词、坚持读书,还要写读书报告,完不成任务就别想吃饭。

“玩转“最后期限:

3、允许自己延迟一会。拖延往往导致情绪低落或自我批评,这种方法可以让你面授这些负面情绪。

奥普拉说,严格的父亲拯救了她的人生:“父亲救了我的命,如果不是他当年对我的严格要求,我现在恐怕就是一个拖拉着一群孩子的家庭主妇了”。

  1. 开始在接受最后期限时候,一定要有判断力和远见。

4、从拖延中挖掘信息。你为什么一直拖着不做这件事?要采取什么措施才能让你立刻行动。思考,能帮你回复到工作状态,并认知自身。

你看,在成为运气很好的少数人之前,首先要成为对自己严格要求的人。

2. 在估算时间的时候,既要考虑个人因素,还要考虑你对身边重要的人负有的责任。

5、重新评估这件事的重要性。问问自己,这件事是你真的想要、需要、必须做的吗?

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  1. 制定分布最后期限,从而掌握适当的节奏。

6个关键,让你解决拖延症。

其他亿万富翁的早晨又是怎么度过的呢?

4. 在一开始为写报告这样的任务估计所需时间时,一定要考虑你可能会重读或重做报告所需的时间。

1、评估:一旦做好决定,就开始做必须做的事情。确定这件事需要了解什么、需要查明什么、怎么做会有助于你完成任务。

埃隆·马克斯,作为5个孩子的父亲,身家过百亿的硅谷新贵,SpaceX 的CEO兼CTO、特斯拉公司首席执行官……他的早晨非常忙碌。

  1. 制定一份应急计划,以防意外。

  2. 规定一个日期把你的工作成果交给别人检查。

  3. 激励自己,只要按时完工,就给自己一个奖励。

2、控制:礼貌拒绝他人突然的要求,确认自己优先完成自己任务。

通常他会一边喝一杯咖啡,一边回复重要的工作邮件,阅读一下当天的报纸。

愿你也能高效工作,玩转职场,且享受生活,做一个快乐的“懒人“。

3、目标:有不达目标誓不罢休的决心。

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4、创新:尽情尝试新方法、新想法,独辟蹊径。

做完这一切,就到了他要送五个孩子上学的时间。

5、组织:把相似的任务归为一组,整理档案、书籍、日常用品,这样能为任务节约更多时间。

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6、现在就行动。

经历了一个父亲鸡飞狗跳的早晨,他就会去公司上班。

4)学会解决多项任务

而他每周工作时长是120小时,也就是说,他每天会工作超过17小时。

这种情况常常发生。有时相冲突的任务有时间限制,有时候你的上司让你现在就做某些事。但最重要的事是,你要分清你是真的需要兼顾很多事,还是因为某些因素才会出现杂乱的现象。

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1、只要有可能,一次做一件事。

与其说成功让他不得不进行超乎常人的工作,不如说超越常人的工作习惯让他拥有了现在的一切。

2、必须兼顾的前提下,确保对眼前的事投入全部注意力。

埃隆·马克斯是一个在成功创造了美国版支付宝后,在和妻子度蜜月期间,还会坚持阅读《火箭创造理论》的人。

3、再次确认任务的重要性和紧迫性。

推特的创始人杰克·多西表示自己会5点钟起床,进行冥想和锻炼。随后就会去到公司打卡上班。

4、考虑是否可能将任务分配。

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5、学会在工作中说“不”,拒绝做便利贴,随时随地被使唤。

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5)避免浪费通话时间

也就是说很多人还在被窝里的时候,他已经在办公室里开始了工作。

通信工具和通信手段越来越先进,电话已经成为了必不可少的工具。很多人对电话的不恰当使用也是一个普遍的现象。有的人通话时间很长,有的人为了工作打电话却变成了闲聊,有的人打完电话发现还有一个关键点没有解决又不好意思再打一个,有的人在电话里表达不清自己的意思。

股神巴菲特一直说自己爱睡觉。

这都是没有适当的运用电话,那么如何有效的提升通话效率呢?

但其实他的爱睡觉是每天6:45起床。他还会在早上阅读当天的报刊。

1、事先准备好结束语,在感觉需要结束通话的时候,适当的说出来,有助于轻松结束通话。

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2、不要一个人说起话来没完没了,占用了对方的时间。

我们对于懒散的定义,似乎有本质上的不同。

3.通话前,准备内容清单或谈话大纲:包括开场白、对方名字、给对方电话的原因、介绍自己、希望对方做些什么、和对方建立融洽的关系、结束语切中主题、

亚马逊集团的CEO,杰夫·贝索斯,每天10点前都已经准备好一切,准备和他的高级主管们一起进行一次头脑风暴了。

6)增强你的记忆

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记忆是最高效的方式,也是最节约时间的方式。如果你不用花那么多的时间在查询你要找的资料?如果你可以不用查询资料就可以写出你要的知识点?那你的无辜浪费的时间将会被大大的减少。

比尔·盖茨每天早上会一边运动,一边观看教育类视频。他曾经连续36个小时不睡觉,之后倒头便睡10余个小时。

如何练习:1、练习记忆术,要求你联想,将你想记住的和熟悉的东西通过联想来加强记忆。越有趣的东西越不容易忘记。

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2、训练你的大脑,多做加减乘除并且不要用计算器。

扎克·伯格则表示自己讨厌在小事上浪费时间。

3、每天都保持记忆一定量的东西,可以是英文单词可以是背诵一段话。

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4、如果你有的话,停用一些降低记忆力的药物。

李嘉诚到80多岁还坚持每天6点起床,8点准时到公司上班;

5、每15到45分钟休息一次,人在劳累时,记忆力会减弱。

王健林每天6点起床,七点一十就到公司上班,然后一天时间都在工作中度过,中途不休息;

6、把要记忆的东西大声念出来,帮助记忆。

李彦宏也说过自己每天5点准时被闹钟叫醒;

7、尝试用自己的理解复述出来。

苹果的现任掌门人蒂姆库克每天4点钟就起来,苹果员工4:30就收到了他的电子邮件

8、归好类的信息比杂乱的是信息更好记忆。

……

9、进行视觉化的联系,在大脑中描画出四维图像更能帮助记忆。

而对于很多人来说,早上的例行功课是赖床,匆忙赶车,卡点上班,伴随着拖延症浑浑噩噩过一天。

7)开会更加要有效率

日复一日,年复一年,越拖延越焦虑,越焦虑越失败,最终和自己理想的生活拉开了差距。

对于会议,职场人都不会陌生。会议对大多数人来说都是灾难性的存在,一个会议导致一大堆的工作延迟。如何更好的提升开会的效率,节约时间呢?

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1、确保有足够开会的理由。

自律带来自由,这句话很多人都说过,但做到的人寥寥无几。

2、提前告知每个人必须准时到场。

又到了4月,一刷新朋友圈,去年在4月刷着”4月不减肥,5月徒伤悲“的人又一次开始在朋友圈立下他们的flag。但他们中的大多数人,会不断在每一年重复立志,又重复放弃。

3、即便有人没有到也准时开始。

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4、准备书面会议议程并执行。写明每一次讲话或讨论的具体时间。

早上订好了闹钟,脑子里有很多计划的事情要做,比如运动、早餐、阅读,但是到了时间,拿起手机,刷刷微信又到了该起床上班的时间。

5.事先确定由谁来做会议记录。

决定今天一定要完成的工作任务,是不是在下班时还剩下大半,然后只能安慰自己,明天早点做完就好。

6、确保会议围绕主题进行,控制多余问题,以免离题太远。

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7、准时闭会。

我们为生活找了太多借口,却从未找一下改造生活的方法。

四、写在最后。

《微习惯》的作者斯蒂芬盖斯分享过自己成为畅销小说家的逆袭故事:

不断的总结经验,让自己每天都进步一点点,是一个很好的状态。

一天一个俯卧撑,一天一页书,一天50字的写作

这几天读了这本书后,发现有一些事情理顺了很多。按照书中的方法建立了长期、短期、今日目标后,整个人一天的思路都是清晰的,很明确自己要做些什么,要花多少时间完成。接下去要做些什么,什么时候给自己一个放松时间。

可能最初决定开始改变时,很多人都无法坚持。但只要你不断重复一个微小的积极行为,比如每天读5分钟书,写一份100字的日记,很快在这一点上,你就可以胜过世界上个90%的人。

这个时代需要人才,但更多在考验我们的时间管理能力和效率。和他人拉开差距往往就在平时的一点点小积累,不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。

日本设计师山本耀司说,我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由,是通过勤奋和努力实现更广阔的人生。

想得到必须要付出,除了付出还需要坚持,每个人都是靠自己的努力,去决定自己生活的样子。

或许自律一天很痛苦,但一周,一个月,一年过后,每一点细小的改变,都会成为你生活的助力。

你想成为怎样的人,就要怎样去生活。你羡慕怎样的人生,就要想办法去到达。

拼尽全力的人,才有资格说自己运气不好。

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